Информационный буклет по ЗОЖ «100 советов на здоровье»

«Здоровье так же заразительно, как и болезнь»

Ромен Роллан

 

6 августа к Международному дню «Врачи мира за мир» библиотека № 3 выпустила информационный буклет по ЗОЖ «100 советов на здоровье».

Понятие «здоровье» характеризуется сложностью, многозначностью и неоднородностью состава. В нем отражаются фундаментальные аспекты биологического, социального, психологического и духовного бытия человека в мире.

Большинство болезней, с которыми мы сталкиваемся в своей жизни, нами «заработаны». Человек должен сам осознать это и изменить свое отношение ко многим вещам. Здоровье можно вернуть, значительно укрепить собственными усилиями и благодаря здоровому образу жизни. Еще Гиппократ говорил, что часто лучшее лекарство — возможность обойтись без него. Л.Н. Толстой писал: «Есть два способа борьбы с болезнями. Один в том, чтобы закалять себя, чтобы болезнь не пристала (правильно жить). Другой в том, чтобы, заболев, лечить болезни. Первый способ медленный, но гораздо важнее».

В буклете изложены советы о том, как сохранить здоровье, помочь своим близким, не применяя дорогостоящих и не всегда безобидных лекарств.

 

А.А. Колесова, библиотекарь библиотеки №3

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *